Meno a phetseng hantle le marenene a bohlokoa bakeng sa liphoofolo tsohle tse ruuoang lapeng, ho tloha ho hlafuna le ho ja ho ea ho itlhoekisa, ho itšireletsa le ho hema ho hloekileng. Ka mehato e seng mekae feela, beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ka boloka molomo oa phoofolo ea lapeng o phetse hantle 'me ba qoba mathata a mangata a sa thabiseng le a kotsi a bophelo bo bakoang ke tlhokomelo e mpe ea meno.
Tseba Lipontšo
Mohato oa pele oa tlhokomelo e nepahetseng ea meno ke ho lemoha mathata e le hore mathata afe kapa afe a ka rarolloa hang-hang. Shebella phoofolo ea hau ea lapeng bakeng sa matšoao ana a bontšang hore meno kapa marenene a na le mathata ...
· Monko o matla, o khopisang moeeng
· Marenene a ruruhileng kapa a sootho (pinki e tloaelehile)
· Ho rotha ka ho feteletseng
· Ho fahla molomong
· Mathata a ho hlafuna kapa matšoao a bohloko ha o ja
· Meno a hlephileng kapa a sieo
Haeba leha e le efe ea matšoao ana a hlokomeloa, ho molemo ho isa phoofolo ea hau ea lapeng ho ngaka ea liphoofolo bakeng sa tlhahlobo ea meno.
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Tlhokomelo e Ntle ea Meno
Tsela e molemohali ea ho qoba mathata a meno ke ho theha mokhoa o phetseng hantle oa molomo bakeng sa katse kapa ntja ea hau.
· Hloekisa meno a phoofolo ea lapeng khafetsa ka borashe ba meno le sesepa sa meno se loketseng; lisebelisoa tsa boholo ba motho le sesepa sa meno sa batho ha sea lokela ebile se ka ba kotsi. E le hantle, leka ho hloekisa meno a phoofolo ea lapeng makhetlo a 2-3 ka beke.
· Etsa tlhahlobo ea selemo le selemo ea tlhahlobo ea meno le ngaka ea hau ea liphoofolo ho tlosa tartar buildup le ho sheba litaba tse tebileng haholoanyane. Kopa malebela a profeshenale bakeng sa tlhoekiso ea lapeng le tlhokomelo haeba phoofolo ea lapeng e hana ho hloekisoa ha meno.
· Kenyelletsa lijo tse omeletseng, tse hlabang lijong tsa phoofolo ea hau ea lapeng. Lijo tse thata li thusa ho tlosa tartar e bonolo pele e ka thatafala, 'me e siea litšila tse fokolang molomong oa phoofolo ea lapeng tse ka bakang ho bola ha leino le ho feta.
· Fana ka lintho tsa ho bapala tse loketseng tsa ho hlafuna ho khotsofatsa tšekamelo ea phoofolo ea lapeng ea ho luma le ho thusa ho hlakola tartar le litšila tsa lijo pele e ka baka mathata a tebileng a meno. Ho hlafuna ho boetse ho thusa ho silila marenene a phoofolo ea lapeng le ho matlafatsa meno ho thibela ho bola ho eketsehileng.
Ka tlhokomelo e nepahetseng, likatse le lintja li ka natefeloa ke meno a phetseng hantle bophelo bohle, 'me beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ka fokotsa kotsi ea mathata a meno le marenene a ka lebisang mathateng a bophelo bo botle le ho se thabise phoofolo ea bona ea lapeng.
Nako ea poso: Aug-03-2023