-
Lijo tse phetseng hantle bakeng sa lintja
Ho sa tsotellehe hore na ntja ea hau e ja lijo 'me u e thusa ho theola boima ba' mele, kapa u batla feela ho e boloka e le boemong bo botle, li-snacks tsena tse theko e tlaase tsa lapeng li na le phepo, li na le lik'halori tse tlaase 'me li ka thusa ntja ea hau ho boloka bophelo bo botle. Malebela a ho ja bophelo bo botle Hobane feela o leka ho boloka ntja ea hau e phetse hantle ...Bala haholoanyane -
7 Malebela a Bohlokoa a Bohloeki ho Beng ba Lintja
1. Hlakola Lijase Tsa Tsona Borashe bo potlakileng bo ka tsamaea haholo. Ho hlatsoa moriri oa ntja ea hau ho tla thusa ho tlosa litšila le moriri o shoeleng seaparong le letlalong la ntja ea hau. E tla thusa hape ho fana ka oli ea tlhaho e etsang hore seaparo sa ntja ea hau se benye le ho e fa chebahalo e phetseng hantle. Ho hlapa khafetsa ho tla fokotsa matting...Bala haholoanyane -
Kamoo U ka Bolokang Liphoofolo Tsa Hao Tsa Kantle Li bolokehile 'me li Futhumala Mariha Ana
Boholo ba mafu a amanang le boemo ba leholimo a batang a amana le ho pepesehela serame.Getty Images Boemo ba leholimo ba mariha bo ka ba bo sa phutholohang le bo kotsi ho liphoofolo tse ruuoang lapeng tse qetang boholo ba nako ea tsona kantle. Pherekhong le Hlakola hangata ke likhoeli tse batang ka ho fetesisa tsa selemo, kahoo ho bohlokoa ho ba…Bala haholoanyane -
Li-supplement tsa calcium ke eng?
Li-supplement tsa calcium ke mefuta e fapaneng ea khalsiamo e sebelisoang ho phekola kapa ho thibela maemo a tlase a calcium maling (hypocalcemia) mefuteng e mengata. Calcium e nang le lactate, citrate, ascorbate, carbonate, gluconate, kapa phosphate e ka ba teng. Lijo tsa masapo le tsona li 'nile tsa sebelisoa e le mohloli oa calcium; leha ho le joalo, litlamorao ...Bala haholoanyane -
Metsoako e 7 eo u ka e Batlang Lijong tsa Liphoofolo tsa Boleng tse Phahameng
Na u batla ho etsa bonnete ba hore u fa motsoalle oa hau ea boea phepo e nepahetseng ka ho fetisisa? Ha ho tluoa tabeng ea lijo tsa phoofolo ea lapeng, boleng ke ba bohlokoa -- ka mor'a moo, seo phoofolo ea hau ea lapeng e se jang se na le phello e tobileng bophelong ba bona ka kakaretso le boiketlo ba bona. Empa ka mefuta e mengata e fapaneng, metsoako ...Bala haholoanyane -
Mefuta ea Lithōle Tsa Cat & Mokhoa oa ho Khetha e Nepahetseng
Ka mefuta e mengata ea lithōle tsa cat 'marakeng kajeno, ho khetha e nepahetseng e ka ba mosebetsi o ferekanyang. U tseba joang hore na lithōle tsa katse tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa motsoalle oa hau oa nama ke life? Lithōle tse ntle ka ho fetisisa tsa katse ke tseo katse ea hau e li ratang le tseo e tla li sebelisa. Leha ho le joalo, ho bohlokoa hape ho khetha ...Bala haholoanyane -
Ho Khetha Bethe ea Ntja bakeng sa Lintja tse kholo
Ha lintja li ntse li hōla, li hloka tlhokomelo e khethehileng 'me li qala ho ba le litlhoko tse fapaneng le tsa pele. Sena se akarelletsa tlhoko ea bona ea ho robala. U ka hlokomela hore ntja ea hau e kholo ha e phutholohe bosiu. Mohlomong u bile u hlokometse hore ntja ea hau e tsofetseng e robetse fatše ka tšohanyetso ho fapana le ...Bala haholoanyane -
Ke Eng Seo ke Lokelang ho se Batla ho Sejo se Seholo sa Ntja?
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, ha ntja ea hau e ntse e tsofala, metabolism ea glucose bokong ba hae e ka qala ho fetoha, e leng se ka amang mohopolo, tlhokomelo le koetliso. Mona ke tse ling tsa lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka li nahanang ha u khetha lijo tsa lintja tse kholo. Maemo a tlase a mafura le maemo a phahameng a protheine: U ...Bala haholoanyane -
Tataiso ea ho Khetha Sejo se Nepahetseng sa Katse e Omileng
Ho khetha lijo tse nepahetseng tsa katse e ommeng bakeng sa katse ea hau ho bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle le boiketlo ba bona ka kakaretso. Ka likhetho tse ngata tse fumanehang 'marakeng, ho ka ba boima ho tseba hore na ke mofuta ofe le foromo e loketseng motsoalle oa hau oa nama. Tataisong ena, re tla hlahloba lintlha tse ka bakang kotsi ...Bala haholoanyane -
HO KHETHA LIJO TSA NTJA TSE MOLEMO KA HO FETISISA: U LOKELA HO NAHANA ENG?
Lijo tse ntle ka ho fetisisa tsa ntja ke tse lumellanang le mpa ea motsoalle oa hau ea boea bo boea, e hohelang ntja hore e e je, 'me e e boloka e phetse hantle ebile e thabile. Leha ho le joalo, ho fumana lijo tse molemo ka ho fetisisa tsa ntja ho ka utloahala e le mosebetsi o boima ka mekhoa e mengata e fumanehang. Empa ha ho na matšoenyeho, re mona ho thusa ho etsa hore ts'ebetso e be bonolo! Ho sena ...Bala haholoanyane -
Ke boloka 'na le ntja ea ka re sireletsehile joang har'a lintja le batho ba bang?
Ha u tsoa le ntja ea hao, kapa esita le ha u le mong, ka linako tse ling boemo bo hlaha moo ntja e ka ’nang ea u atamela ka tsela e se nang botsoalle kapa e sokelang. Sena se ka tšosa le ho ba kotsi. Lintja tse ngata tse tlalehiloeng li etsahetse lapeng 'me li ama bana. Sena se totobatsa hore ...Bala haholoanyane -
Na Katse ea Hao e ea U Hloka?
Esita le haeba katse ea hau e bonahala e le sebōpuoa se ikemetseng, ba itšetlehile ka boteng ba hau ho feta kamoo u nahanang kateng. Ka kakaretso likatse li ikutloa li tšelisoa ke boteng ba litho tsa batho tsa pakete ea tsona. U ka khona ho lefella bosieo ba hau ka ho theha tikoloho e ntlafatsang e susumetsang katse ea hau ...Bala haholoanyane
